おでこにできるニキビの対策

私は良くおでこにニキビができるのですが、前髪の刺激であったりヘアケア製品が原因の場合があったりするそうです。
ですので最近は髪型を変えてできるだけおでこに前髪がかからないようにして、おでこを清潔に保つことを常に心がけています。
そして、洗顔方法も変えました。これまでのようにごしごし洗うことは止めてできるだけ優しく洗うようにし、洗う回数も多すぎたようなので洗顔回数も減らすようにしました。
そのおかげか、最近はニキビのできる頻度も減ってきています。

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